Personas nocturnas tienen mayor riesgo de muerte prematura

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Según un estudio realizado por especialistas en neurología de la Universidad de Northwestern, las personas noctámbulas -que tienen más actividad de noche que de día- tienen mayores probabilidades de una muerte prematura que las diurnas o vespertinas, además de ser más proclives a padecimientos como diabetes y trastornos neurológicos.

Su proyecto, iniciado en el año 2006, dio seguimiento a una base de 502 mil personas de entre 37 y 73 años en el Reino Unido y concluyó que la privación crónica del sueño afecta la calidad de las funciones físicas y mentales, así como el rendimiento cognitivo en un grado comparable a los efectos del consumo de alcohol; “necesitamos dormir. No es una pérdida de tiempo sino una necesidad biológica fundamental”, dijo Von Schantz.

Esto ha generado un aumento del 10 por ciento en el riesgo de mortalidad temprana para quienes son identificados en el tipo nocturno, establece el estudio.